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Elise Rengot, Auteur |Des chercheurs ont pu démontrer l'effet des petits bruits apaisants sur le cerveau. L'ASMR [Autonomous Sensory Meridain Response] se développe beaucoup sur Internet.
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Wim Hof, grâce à techniques de respiration et un entraînement intensif, est capable de résister au froid en maîtrisant son système nerveux autonome.
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Albane de Vaux, Auteur |Le cerveau, la moelle épinière et les nerfs forment le système nerveux dont le rôle consiste à capter les stimuli de notre milieu extérieur (et intérieur) et d’organiser une réponse adaptée. C’est un système incroyablement complexe qui recueille[...]